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Mein Anti-Angst-Trainer
| 1. | Was ist Angst? | Angst, auch Prüfungsangst hat verschiedene Ursachen, die ineinander greifen. Um dich davon zu befreien musst du verschiedene Stationen durchlaufen. Sie sind in vier Kapitel eingeteilt. Auch wenn diese aus technischen Gründen getrennt angesteuert werden können, solltest du sie alle hintereinander durchlaufen. | |
| 2. | Entspannung | ||
| 3. | Richtiges Denken | ||
| 4. | Prüfungsvorbereitungen |
